Rezeptbild: Chorizo-Ofengemüse

Chorizo-Ofengemüse Rezept

(6 Bewertungen)
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Portionen: 2
Schwierigkeit: Mittel

🔥 Chorizo-Ofengemüse: Kartoffeln, Brokkoli, Karotten & Chorizo in 20 Minuten vorbereitet – perfekt für stressige Tage!

Das würzige Ofengemüse überzeugt mit knusprigen Kartoffeln, zartem Brokkoli und der rauchigen Note der Chorizo. Ein spanisches Flair für den heimischen Herd!

Besonders praktisch: Alles in einer Form zubereitet und trotzdem voller Geschmack. Ideal für Abende, an denen es schnell gehen muss – einfach in den Ofen schieben und genießen.

Zutaten

Zubereitung:

1
Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.
2
Eine ofenfeste Auflaufform mit Öl auspinseln. Die Kartoffeln schälen, achteln und in die Form geben. Etwas durchmischen, damit jede Kartoffel Öl abbekommt. Nach Belieben mit etwas Salz würzen. Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und zu den Kartoffeln in die Form geben. Karotten und Zwiebeln klein schneiden und ebenfalls in die Form geben.
3
Die Chorizo einmal längs durchschneiden, die beiden Streifen dann jeweils noch einmal längs durchschneiden und dann alles in dünne Streifen schneiden.
4
Die Chorizo ebenfalls in die Form geben, 3 Knoblauchzehen darüber pressen und alles noch einmal ordentlich durchrühren. Die Form ca. 40 Minuten in den Backofen geben.
5
Zusätzliches Würzen ist Dank der Chorizo nicht nötig.

Nährwertangaben

Nährwert Pro Portion
Kalorien 1180 kcal
Kohlenhydrate 50.7 g
Protein 69.2 g
Fett 77.8 g

*Nährwertangaben pro Portion

Tipps & Variationen

💡 Für gleichmäßiges Garen das Gemüse in ähnliche Größen schneiden. Wer es milder mag, nimmt halbweiche Chorizo. 🥕

Servieren mit frischem Baguette und grünem Salat – das Aroma der Iberischen Halbinsel auf dem Teller! 🥖

Hält 3 Tage im Kühlschrank. Einfach aufwärmen oder als Meal Prep für die Arbeit mitnehmen. Jetzt ausprobieren und spanische Leidenschaft schmecken! 🍴

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